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要吃到几岁,脑子里在想些啥

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原标题:宝宝摸「下面」的时,脑子里在想些啥?真相是……

原标题:维生素 D 要吃到几岁?30 条医生想说的育儿大实话,速看!

当代生活,是人就有点小癖好,小宝宝也不例外。

养育孩子长大过程,就是不停踩坑、掉坑,拍拍灰再爬起来的过程。而有些知识,学得越晚,掉得坑越多,带娃也就越累。

在婴儿时期,宝宝可能会出现摸私处的情况。特别是有些男宝宝,对自己多出来的一块小肉疙瘩,「爱不释手」。

如果有一个机会,能让专业的儿科、儿保科、牙科、皮肤科医生还有营养师,提前传授一些带娃路上的
tips,是不是感觉很赚?

对于娃的「怪癖」,很多妈妈觉得尴尬又惊慌:

其实,咱们的医生们私藏的育儿知识有很多很多,今天就先来放送
30 个!

  • 这不管吧,怕娃越来越严重,对心理和生长发育有影响;
  • 这管吧,又不知道怎么管……

儿科医生想说

我们就请到儿童心理学博士后冯欣源,来给大家说说,如何巧妙地对待宝宝摸小鸡鸡。

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

我有两个孩子,还都是男孩,对男孩摸鸡鸡这事儿,深有体会。

1. 宝宝退烧不要捂汗退烧

孩子 1
岁左右的时候换纸尿裤,我还没有得及清理完屎尿,娃就揪着小鸡鸡开始玩起来。

孩子体温调节中枢功能不成熟,产热大,出汗散热相对缓慢,容易出现产热和散热的不平衡。强行捂汗,容易引起捂热综合征,危及孩子性命。

糊满屎尿的小爪爪,一不留神还会放进嘴里吃。

物理降温最好的方法是少穿、少盖、开空调。对于宝宝来说,布洛芬对乙酰氨基酚是唯一推荐的两种退烧药。

而当你有两个男娃的时候,会出现:一个孩子摸小鸡鸡,另一个也跟着学……

2. 宝宝鼻涕多试试生理海水

脑补下这个场景,是不是会崩溃?

通过鼻涕,可以带出空气中的灰尘和微生物。给娃强擤,可能会导致鼻粘膜损伤。

但我却一直很佛系,因为我知道,对于宝宝来说,是正常的。

使用生理海水滴鼻洗鼻,滴一滴,冲一冲,舒爽无副作用。

摸私处,是因为很好奇

3. 宝宝咳嗽不要吃止咳药

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咳嗽是人体的自我保护机制,不必急于止咳。常见止咳药多是复方成分,含可待因、非那根、右美沙芬等,不推荐用于 4 岁以下儿童。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

6 月以下多喝奶,6 个月以上多喝水,1 岁以上口服蜂蜜 2~5
mL,可以缓解咳嗽症状。

一般来说,男宝宝从 8 个月到 1
岁左右,就开始对小鸡鸡表现出强烈的兴趣。

4. 抗生素能口服尽量不输液

在他眼里,小鸡鸡只是个器官,跟眼睛、鼻子、嘴巴都差不多。

输液、打针等方式起药效更快,也伴随更多不良反应的风险,最常见的就是过敏;另外,还可能引起溶血、局部刺激、电解质紊乱等不良反应。

小月龄的宝宝嘴巴敏感,与自己身体互动比较明显,大概 2~4个 月开始,爱吃手、啃脚;1
岁前后,孩子慢慢过渡到手的敏感期。

如果宝宝确诊需要用抗生素,口服对孩子来说更安全。

这时候,宝宝喜欢揪凸起,抠洞洞,观察或按压细小的物品。

5.
孩子腹泻,预防脱水比止泻更重要

小鸡鸡离手很近,在身体上属于一块神奇的突起物,还经常被纸尿裤神秘地包起来,当然会引起孩子的注意和好奇啦!

孩子轻度脱水时,会出现口唇粘膜稍干燥,眼泪较少,前囟微微凹陷,尿量偏少的情况;严重脱水则会面临休克、死亡的风险。

摸私处,是因为很舒服

腹泻时,可以给宝宝服用补液盐 III ,快速补充流失电解质,预防脱水。

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6. 吃香蕉不能预防便秘

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

香蕉中的膳食纤维含量不高,预防便秘效果有限,吃到不成熟的香蕉还会加重便秘。

有的宝宝在探索小鸡鸡的时候,会感受到快感。

火龙果、梨、西梅等水果膳食纤维丰富,更有助于预防便秘。

是的,您没听错,就算是单纯不懂事的宝宝,也会通过「自摸」获得舒适感。

7. 没有可以提高免疫力的神药

就像孩子吃过一颗美味的糖果后,看见糖果都在面前,就会忍不住不停去吃。

孩子的免疫力由均衡的饮食、定期的运动、充足睡眠以及按时接种疫苗来共同建立。

6
岁以前,孩子身体高速发育,性腺轴此时发育不大稳定,激素产生一定波动。

目前,没有证据证实有药物或保健品。捂住钱包,别乱花钱!

在一定程度上,孩子会出现类似青春期的表现,相应的性心理也有些变化。跟青春期自摸有些类似,只是程度不一样。

8. 二类疫苗有钱就给娃打

小女孩在这时候的情感交叉搓腿综合征和自摸,也是一样的道理。

每一种疫苗都能预防对应的一类疾病,二类疫苗和一类疫苗一样重要。

第一个常见的小高峰大概是在 1~2
岁左右,第二个常见的小高峰大概在 4~6 岁幼儿园时期(不同孩子时间节点可能不一样)

只要经济宽裕,都推荐给孩子打二类疫苗。

这也是宝宝两个正常的发育阶段,爸妈不用过度担心与解读,和性早熟完全搭不上边。

儿保科医生想说

宝宝会一直自摸下去吗?放心,不会。

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大概 6
岁以后,孩子就到了一个性发育放缓的时期,自摸行为往往会自行消失。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

别吼别骂,这样引导最有用

9. 微量元素、骨密度检查不必做

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微量元素检查结果不准确,2013 年,国家卫计委已正式叫停。儿童骨密度检查缺乏参考标准,不能反映宝宝是否缺钙。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

少花点钱,少扎点针,没用的检查都不必做。

话虽那么说,但是,宝宝老是把手伸进裤裆,总不是个事儿吧。

10. 1 岁以内不必睡枕头

我娃大了一些后,有一回在地铁里自摸,被爸爸严厉斥责了。他爸说:

1
岁以内的孩子颈曲尚未形成,不必要用枕头;3
个月以下的宝宝用了还增加新生儿猝死的风险。

这多丑啊,养成习惯多不好啊!

孩子不爱睡枕头就随他去吧,淡定。

养成习惯随时随地摸,幼儿园当着老师同学的面儿摸,这还了得?

11. 学走路,不要用学步车

小人儿顿时羞红了脸,也特别不解和委屈。

孩子没有能力控制学步车速度,可能会出现翻下楼梯、烫伤、溺水等意外,还会揠苗助长。

他从社会角度,也是为了孩子好。

孩子走路是一个自然的过程,学步车、学步带都不需要,爬着爬着就会了。

我们讨论了很久,在平衡孩子自然的生理需求和社会需求上,我们想到这样的方案:

12. 2 岁前,腿不直很正常

1. 临时救场,帮孩子转移注意力

大部分孩子在婴幼儿时期,由于生长发育或走路习惯,都会经历 O 型腿、X
型腿的来回切换。到 7~8 岁时,腿型也会慢慢变直,恢复正常。

当孩子在公众场合无意识地伸进裤裆时,就是妈妈们拼手速的时候了。

想给孩子绑绑腿?绑成粽子都没有用!小心真的伤了娃!

让宝宝喝点奶、吃点东西,或者吸引孩子关注一下路边的小花、海报,都可以帮孩子转移摸小鸡鸡的注意力,临时救救急。

13. 宝宝吃手,不用太担心

在公共场合随便摸私处,会给孩子带来一定的社交压力,毕竟别人都盯着看呢!

吃手是一种自我安抚的行为,能锻炼宝宝的运动感觉系统,还能为自己创造更多的感觉刺激,促进大脑发育。

2. 一定不要当众呵斥孩子

2
岁之前,爱吃就吃,记得把手洗干净。

孩子是随性的小动物,理解力很有限;摸私处也是某一阶段的生理需求,基本很难控制住。

14. 把屎把尿没有必要

强加呵斥
,有的孩子会觉得自己不够好,产生性羞耻。

过早地把屎把尿,会阻碍孩子自主排便意识的形成。孩子一般要在 4
岁的时候,才能熟练地控制自己的大小便。

有的孩子因为大人阻止,反而更关注了(产生负性强化),会更加想摸,这样不是更糟糕吗?

何必为了屎尿屁和娃较劲?纸尿裤备好,放过自己和娃~

性厌恶、潜意识里对性的压抑、对身体的内疚,会随着孩子理解能力增强,大人不断的强化,慢慢地刻进孩子的的心底,影响到他未来的性观念、性行为。

皮肤科医生想说

孩子摸私处

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是性教育的好时机

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15. 不能不防晒

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

暴露在紫外线辐射下,孩子稚嫩的皮肤会面临更高的灼伤风险,甚至增加日后患皮肤癌的概率。

1. 帮孩子树立正确的性观念

  • 6 个月前,尽量给孩子穿长衣长裤,进行物理防晒 ;
  • 6
    个月后,使用含有氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜,涂抹时脖子、耳后都不要错过。

当然,上面的方法是救场用的,治标不治本。

一白遮百丑,从小做起没毛病。

1
岁左右的小宝宝,很容易被其他事情吸引,不会太执迷,家长不必焦虑。

16. 有湿疹更要保湿

4~6
岁的孩子,可以理解一些道理了。家长与其绕着圈子说,不如正面跟孩子探讨:

湿疹不是因为太湿产生,皮肤太干反而会加剧湿疹。

  • 自己摸自己,是你的自由,在爸爸妈妈这儿不要紧的。
  • 同时,和孩子说最好洗洗手,也别摸尿尿的洞,不摸那儿一般不会发炎。
  • 别在人多的地方摸,看着不大雅观。
  • 你没什么不对,但我们是人,和动物不一样,要去厕所便便,动物就不用呢。所以呀,我们当众不好摸私处。这些内容,爸爸妈妈慢慢教你。

可以选择凡士林作为日常的保湿封闭剂,安全又有效。一买一大碗,用完不心痛!

我们只是想让孩子有个感觉——理解,尊重。

17. 纸尿裤不会捂出红屁屁

2. 趁机进行性教育

纸尿裤不会捂红屁屁,只需做好清洁、保湿,封闭,涂抹含有氧化锌凡士林的护臀膏,红屁屁就能有效改善。

当孩子出现摸私处的问题时,告诉他这些:

多涂一点才管用,别舍不得!

  • 人要穿衣服、穿裤子,自己的身体不能随便给别人看,特别是屁屁和咪咪。
  • 不管男孩,女孩,都不可以让别人随便摸自己,哪怕是熟人,自己喜欢的人。
  • 不随便摸人家衣服遮住的地方,像屁屁、咪咪,尤其是男孩要尊重女孩,不能随便摸人家。
  • 如果别人说「这是我们之间的小秘密,不可以告诉爸爸妈妈」,那一定是坏人,一定要告诉爸爸妈妈。
  • 如果有问题,可以随时问爸爸妈妈。

18. 不要用痱子粉

用这套方案,让孩子自由自在地摸,他也并没有变成我们担心的、无时无刻自摸的「小变态」。

痱子粉遇汗结块,反而会堵住汗腺,用了就是坑娃。

几个月后,他反而很少摸小鸡鸡了,至少,他没让我们看到,更不会在公共场合摸了。

长痱子,只要做到降温、清洁、干燥,就可以缓解一大半。同时,涂抹炉甘石洗剂可以有效缓解痱子引起的瘙痒。

孩子偶尔午睡前会小「撸」一把,我就扭头假装睡觉。现在,夜间睡前,娃基本不会摸了。

19. 驱蚊扣、驱蚊手环都没用

如今回想起来,两个孩子揪着自己小鸡鸡的模样,竟然还有些可爱,现在他们都长大啦。返回搜狐,查看更多

驱蚊手环、手表辐射范围小,覆盖到的地方作用非常有限,除非……

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夹满全身!

买含有驱蚊酯、避蚊胺埃卡瑞丁成分的驱蚊水,安全又方便。

牙科医生想说

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

20. 宝宝出生后就要「刷牙」

出生后就开始培养起「刷」牙的好习惯,可以有效降低出乳牙后的龋齿率。

父母在宝宝吃完奶、睡觉前和起床后,用干净的纱布蘸水清洁宝宝的口腔。

21. 刷牙必须用含氟牙膏

含氟牙膏可以有效地预防宝宝蛀牙。

对于 3
岁以下的宝宝,父母要将牙膏的用量控制在一粒米大小,对于 3~6
岁的孩子,应将牙膏控制在1 粒豌豆大小。

这个剂量既可以防龋,也不会造成氟中毒。

22. 要帮孩子刷牙到 6 岁

6
岁之前的宝宝,还不能独立的完成刷牙过程中的全部动作。为了保证孩子的牙齿健康,家长需要帮助娃刷牙到
6 岁。

23. 乳牙蛀了不能不管

一颗乳牙要用 6~10
年,乳牙蛀了还会影响恒牙的生长。

如果孩子的乳牙中出现龋齿,家长应尽快带孩子去专业的口腔科治疗,别再等换牙了!

营养师想说

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

24. 宝宝 6 个月内不用喝水

6
个月以内的宝宝,胃容量很小。过量喂水,会影响奶量摄入,不利于宝宝生长发育。

日常喂养中,保证充足的奶量,就能满足孩子所需的水分。

25. 奶粉不必喝到 3 岁

1
岁之后,「奶」不再作为宝宝的主要营养来源,更多营养来自于搭配合理的辅食,没必要一直喝配方奶。

这时候,纯牛奶可以作为配方奶的良好替代,补充蛋白质,方便又实惠~

26. 高铁米粉是最佳的第一口辅食

4~6
月龄之后,母乳开始无法满足宝宝身体发育所需的营养,而其中最重要的营养元素就是铁。

富含铁元素的泥糊状食物,如高铁米粉,是宝宝第一口辅食的最佳选择。

27. 吃肉不要吃得太晚

过晚添加红肉,易造成宝宝铁元素摄入不足,严重者会导致缺铁性贫血,影响生长发育。

出生后4~6 个月后,刚给孩子添加辅食就可以适当地吃肉了。猪肉、牛肉等红肉含有丰富的血红素铁,是宝宝铁元素的重要来源。

28. 不要吃盐、糖、蜂蜜

过早摄入食盐、糖,孩子容易养成不良的口味偏好。蜂蜜中的肉毒杆菌芽孢,容易导致食物中毒。

未来的路还很长,柴米油盐慢慢尝。

29. 奶量充足的孩子不会缺钙

半岁前,母乳或配方奶喂养的健康足月宝宝,奶量充足,不会缺钙;半岁后,保证奶量的基础上,均衡辅食,什么都吃,也不会缺钙。

奶量参考:

  • 6~12 个月,600~800 mL;
  • 1~3 岁, 360~480mL;
  • 4~6 岁,300~400mL。

30. 维生素 D 要一直补到老!

维生素 D
是唯一需要从出生补到老的营养元素,食物中 VD
含量很少,必须通过额外服用补剂来满足。

健康足月的宝宝出生数日后(不超过 2
周),需要按照每天400IU的单位来补充维生素 D,一直要补到老哦~

整理了 30
条手都要断啦~不分享一下吗?
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